少し前にカービィダンスがブームになった。
ご多分にもれず、私も樫木さんのパンチのきいた掛け声にのせられ汗を流した。
２ヶ月毎日２５分頑張ったら、結果がちゃんとついてきた。ほんとびっくり。
でも、私のいつもの、目標達成燃え付き症候群がむくむくと顔を出しちゃう。
そこで、カービィダンスも終了→リバウンド
今年も人間ドックにむけ、しまいこんでいたカービィダンスDVDを引っ張り出した。
そして、２ヶ月。
３.５kgダウン。ウエストも６cm減。
カービィダンスはウエストと下腹部と背中がすっきりする。すごいな、樫木さん。
いつまで頑張れるかな、私？？
